Licht op je ziel

Persoonlijk leiderschap

vanuit je essentie

6-daagse training

Wie ben jij

in essentie?

Wie ben jij in essentie en wat kom je hier op aarde doen? Wat is je zielsmissie? Wat heb je nodig om in je volle licht te kunnen stappen?

Dat zijn de vragen die centraal staan in deze 6-daagse training. In 3 blokken van 2 dagen bewandelen we de weg van binnen naar buiten. We maken ruimte om stil te staan, te ontdekken wat je diepste verlangens zijn en hoe je in lijn met jouw bezieling je creaties in de wereld of in je organisatie kan brengen. Alles is al in jou aanwezig, maar wil jij het horen? En kun je het de wereld laten horen? We nodigen je uit om je ziel jouw lied te laten zingen. Want als jij in je volle licht stapt en je unieke klank laat horen, dan sta je en leef je jouw leven.

"Our deepest fear is not that we are inadequate.

Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.

It is our light, not our darkness, that most frightens us.

We ask ourselves: who am I to be brilliant, gorgeous, talented and fabulous?

Actually, who are you not to be?"

Nelson Mandela

Met deze thema’s gaan we aan de slag:


Zelfbewustzijn: Hoe ben je ter wereld gekomen, en hoe is je leven tot nu toe geweest? Wat heeft je gevormd tot wie je nu bent? Welke (functionele en disfunctionele) patronen herken je? Inzicht en bewustzijn is de eerste stap naar transformatie.


Aanwezigheid: Alles vindt plaats in het ‘nu’ moment. Wanneer je daarin aanwezig kunt zijn, kun je contact maken met je verlangens, behoeftes, grenzen en daarmee met je eigen ritme en stroom.


Lichaamsbewustzijn: We hebben geleerd om te vertrouwen op onze gedachten. Maar je lichaam is vele malen wijzer, het is een belangrijk kompas. Wanneer je leert voelen wat er in je lichaam gebeurt, kun je het inzetten als instrument in je leven. 


Zielsmissie: Ieder mens komt hier met een missie om iets te ervaren, te leren, bij te dragen. Waarom ben jij hier op de wereld? Wat is jouw unieke plek en bijdrage hier? Wat is jouw purpose? Als je daar helderheid op hebt, kun je richting geven aan alle facetten in je leven. En ook werk doen dat echt bij je past. 


Expressie: Wij zijn expressieve wezens en hebben onszelf in te brengen, te verbinden. Hoe geef je expressie aan dat wat er in je leeft? Hoe breng je jouw boodschap naar buiten? Hoe is het om volledig je plek in te nemen? Om in je volle licht te staan?

Wat brengt het je?

  • Van veel nadenken naar in contact zijn met je lichaam, jouw wezen
  • Van zoekende naar een innerlijk weten
  • Van onrustig naar het ervaren van een bodem in jezelf
  • Van gewoon doen, naar meer bewustzijn wat voor jou belangrijk is
  • Van leven naar verwachtingen naar leiden vanuit jouw midden
  • Van je licht dimmen naar in je volle licht stappen
  • Van je kleiner maken naar je grootsheid omarmen
  • Van het zoeken van je pad naar helderheid op je zielsmissie
  • Van vastzitten naar energie voelen stromen
  • Van willekeur naar zingeving

Hoe werken we?


We creëren een zacht veld waarin je je veilig voelt om naar binnen te keren. Om diep te verbinden met jezelf en elkaar. We werken met de centrale vragen, de individuele intenties van de deelnemers én met wat zich aandient in het groepsveld. In een groep kunnen we leren van elkaars spiegels, bedding vormen voor elkaars processen en elkaar inspireren. We raken van alles aan en nemen de tijd zodat het kan integreren. En zodat je er expressie, vorm aan kunt geven in de aardse werkelijkheid.


We werken ervaringsgericht, dus verwacht geen powerpoints maar vooral oefeningen. We nemen hierbij het hele menszijn mee op alle lagen: fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel. 


Wat kun je verwachten:

  • Oefeningen gericht op de thema’s
  • Klank en stemexpressie
  • Systemisch werk
  • Lichaamsgerichte oefeningen
  • Deelrondes
  • Geleide meditaties en visualisaties
  • Beweging
  • Verbinding met de natuur
  • Een prachtige locatie
  • Lekker en gezond vegetarisch eten


De maximale groepsgrootte is 14, zodat we iedereen ook individuele aandacht kunnen geven. We werken afwisselend met de hele groep en in kleinere groepjes van 2-4 deelnemers.


De leergang bevat 3 blokken van 2 dagen. Voorafgaand, tussentijds en na afloop heeft iedere deelnemer een coachingsgesprek met een van de trainers.

Over de trainers

Sara Geerken

Ik ben een geboren ziener, vrouw, moeder van 3 kinderen, stembevrijder en nieuwsgierig naar mensen en alles wat er gebeurt in verbinding. Ik geloof dat alles er al is, maar dat het gaat over zien en als het eenmaal gezien is, je het niet meer kan ontzien. Vrijheid ervaren vanuit het hart is wat mij drijft, klanken die samen komen en dansen is waar ik blij van word. Ik draag bij aan leven vanuit je eigen stroom en doorzien wat je klein houdt om een groots wezen te zijn. Ik doe dat door Persoonlijk Leiderschap trainingen te ontwikkelen en begeleiden binnen de overheid, te werken als levenscoach en wekelijkse ‘zing je hart vrij’ sessies te geven. Ik heb opleidingen gevolgd bij o.a. ITIP - school voor leven en werk en bij Murali - school voor vrije zelfexpressie. 

Lisa Mérelle

Voor mij komt al mijn werk als levenstherapeut, loopbaancoach en leiderschapsfacilitator samen in dit programma. Ik voel ongelooflijk veel joy om in 6 dagen de diepte in te gaan met de groep, op de thema's waar ik in individuele sessies altijd al met veel liefde mee bezig ben. Mijn zielsmissie is om lichtjes aan te steken. Of liever een vlammend vuur. Want als iedereen z'n volle licht in de wereld brengt, wat wordt het dán een mooie plek. Het is een enorme verrijking om deze leergang samen met Sara te doen, als dierbare vriendin, krachtige vrouw en collega in het veld. Meer informatie over mij vind je hier.

Locatie

Deze leergang vindt plaats op De Hoorneboeg in Hilversum. Midden in de natuur rondom de eeuwenoude heuvel is het stil van zichzelf zodat je eigen inspiratie weer de ruimte kan krijgen. De gewone wereld voelt mijlenver weg... Hier vind je niets anders dan de natuur die je af kan leiden. Als vanzelf geven de rust en de stilte je gedachten een heel eigen zetje, zodat je zomaar ergens anders uit kunt komen dan je van te voren dacht… De Hoorneboeg maakt de wereld graag een stukje mooier door mensen te verbinden met zichzelf, met anderen en met de natuur. Vanuit deze verbinding ontstaat veelal iets nieuws, iets duurzaams, iets dat een positieve verandering in gang zet. Het is een bezielde plek, en dat voel je! Én dat proef je: het heerlijke (vegetarische) eten wordt verzorgd door het restaurant van de Hoorneboeg: De Tuinman. Daarbij worden voornamelijk producten uit eigen moestuin gebruikt.

Praktische informatie

Data 2025:

  • Blok 1: do. 3 juli 10.00 uur t/m vr. 4 juli 17.00 uur
  • Blok 2: do. 4 september 10.00 uur t/m vr. 5 september 17.00 uur
  • Blok 3: do. 30 oktober 10.00 uur t/m vr. 31 oktober 17.00 uur

Locatie: De Hoorneboeg, Hilversum


Aantal deelnemers: max. 14

Kosten training:

€ 3.250 voor particulieren en € 4.250 excl. btw voor organisaties (bijv. vanuit opleidingsbudget).

Deze kosten zijn inclusief 3 coachingsgesprekken met een van de trainers.

Ook inbegrepen zijn de kosten voor locatie en catering: 2x lunch, 1x diner (excl. drankjes), 1x ontbijt, gezonde snacks, koffie en thee.


Kosten 3 overnachtingen:

De overnachtingen zijn optioneel. We raden het wel aan, omdat het programma op de eerste dag rond 20.30 uur eindigt en het fijn is om in het groepsveld te blijven. De kosten zijn afhankelijk van de keuze van je kamer:

  • eenpersoonskamer met eigen sanitair: € 295
  • eenpersoons pipowagen: € 275
  • gedeelde 2- of 3-persoonskamer met gedeeld sanitair: € 225

Op basis van beschikbaarheid van de kamers zullen we proberen je voorkeur te honoreren. Wie het eerst komt...


CONTACT

We ontmoeten je graag

Resoneert dit programma met je en wil je je aanmelden? Of heb je een vraag? Stuur ons een bericht, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op. We kijken ernaar uit je te ontmoeten!

Logo NOBCO
Logo Coaching.nl

KVK 71433694 - BTW NL001921618B29